• Проснись и пой! Попробуй в жизни хоть раз!


  • Открыть галерею фотографий Открыть галерею фотографий Открыть галерею фотографий Открыть галерею фотографий Открыть галерею фотографий
  • Запись на индивидуальные звукотерапевтические сессии
    ЗАПИСАТЬСЯ
    24-25 ноября 2018 г.
    по ПН 18:30, ЧТ 14:00
    каждый четверг в 18:30
  • Метки






















  • Упражнение № 1

    Учимся расслаблять гортань

    Гортань является главным голосообразующим органом и очень важно, чтобы она была расслаблена. Для этого есть специальное упражнение. Очень простое и эффективное. Нужно просто ЗЕВНУТЬ!

    Зевание — самый лучший способ для расслабления гортани…

    Читать далее

    Метки: ,

    Упражнение № 2

    Зарядка для лица

    Цель этого упражнения — проработка пространства челюсти и гортани, освобождение лицевых мышц (их, кстати, более 200). Побочный эффект — прекрасный овал лица…

    Читать далее

    Метки: ,

    Упражнение № 3

    Прорабатываем нижнюю челюсть

    • Кончиками пальцев рук массируем мышцы челюсти. Разминаем и разогреваем их в течение 3–5 минут.
    • Надавливает на мышцы (находим болезненные точки) до ощутимой болезненности и на выдохе звучим простой звук «аааааа». Позволяем себе выражать боль через звук. На вдохе расслабляемся, снимаем давление и массируем челюсть. В одном подходе упражнение выполняется минимум 3 раза.
    • Сопротивление открытию и закрытию рта со звуком. По 2 мин…

    Читать далее

    Метки: ,

    Упражнение № 4

    «Природный тон»

    В результате выполнения упражнения — Вы получите наиболее естественное звучание Вашего голоса.

    Два фактора, которые способствуют благозвучному голосу:

    — Хорошая осанка — правильное положение тела.

    — Свободное дыхание.

    Ноги на полу, не перекрещивать! Выпрямите и приподнимите грудь! Опустите плечи! Напрягать пресс или другие мышцы живота — не следует! Когда у Вас грудь приподнята — живот уже автоматически втянут.

    Ваша задача — ОЗВУЧИВАТЬ ПРОЦЕСС ВЫДОХА…

    Читать далее

    Метки: ,

    Упражнение № 5

    Для совершенствования органов дыхания

    Поскольку звуки речи образуются при выдохе, его организация наиболее важна для постановки голоса.

    Сделайте вдох на счет 1, 2, 3, 4, на 5, 6 — задержите дыхание, на счет 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14,15-выдох.

    Сделайте короткий вдох, немного задержите дыхание, при выдохе начните считать: 1, 2, 3, 4 и т.д. Темп счета не ускорять, воздух не добирать.

    Это упражнение для тренировки диафрагмы…

    Читать далее

    Метки: ,

    Упражнение № 6

    Упражнения для верхних резонаторов

    С помощью этих упражнений можно исправить слишком глухое звучание голоса.

    1. В положении стоя сделайте короткий вдох через нос. Выдыхая с закрытым ртом, без напряжения произносите звук «М» с вопросительной интонацией. Добивайтесь при этом ощущения легкой вибрации в области носа и верхней губы.

    2. Глубоко вдохните…

    Читать далее

    Метки:

    Упражнение № 7

    Приведенные далее упражнения направлены на соединение двух резонаторов — грудного и головного.

    Упражнения выстроены таким образом, что их выполнение позволяет выравнивать регистры — нижние и верхние, грудные и головные. Воздушный поток, направляемый снизу вверх, уносит звук кверху. Нижние тона при этом отражаются в груди и спине, средние доходят до твердого затылка, твердого нёба и зубов; высокие ноты резонируют в костях черепа, лобной пазухе, носовой полости. Все тело начинает звучать, превращаясь в один голосовой инструмент…

    Читать далее

    Метки: ,

    Упражнение № 8

    Скороговорки

    Скороговорки — это специальный речевой материал, который используется для отработки четкой речи.

    Для правильной работы со скороговорками необходимо следовать некоторым простым правилам.
    — Сначала нужно медленно проговорить текст, чётко выговаривая каждое слово по слогам. Медленное произношение поможет выучить скороговорку.

    Для отработки артикуляции произнесите несколько раз скороговорку беззвучно перед зеркалом.
    — Снова произнесите текст шёпотом, но так чтобы звуки были слышны и понятны. Проговорите скороговорку медленно вслух. Не забывайте, для того, чтобы научиться говорить быстро – надо говорить медленно.

    — Проработав текст, произнесите его с разными интонациями…

    Читать далее

    Метки: ,

    Упражнение № 9

    Упражнения для нижних резонаторов

    Выполняя эти упражнения, старайтесь произносить гласные «о» и «у» протяжно и очень низким голосом. В идеале вы должны почувствовать выраженное резонирование в области грудной клетки.

    1. Исходное положение — стоя, руки на груди. Наклоняясь вперед, на выдохе произносите гласные «у» и «о» длительно и протяжно.
    2. На выдохе нараспев произносите следующие слова: «молоко», «мука», «око», «окно», «олово».
    3. В положении стоя положите руку на грудь. Зевните с закрытым ртом и задержите гортань в нижнем положении. На выдохе произнесите…

    Читать далее

    Метки: ,

    Упражнение № 10

    Выработка подвижности голоса

    Произносите слова сначала медленно, затем постепенно ускоряйте темп до очень быстрого с последующим замедлением:
    «Быстро ехали, быстро ехали, быстро ехали… быстро ехали… быстро ехали».

    Прочитайте стихотворение в заданном темпе…

    Читать далее

    Метки: ,

    Детская программа


  • Подпишитесь на рассылку

    Узнавайте о наших событиях первыми!